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無論忙不忙，親身經歷一叢花葉的生與滅總是特別，箇中奧義除了去蕪存菁，感受鮮氣未斂的植物擦過指尖時，迷糊的歲月彷彿也會嫣然長出一縷澄澈的節氣。盡情擁抱四季更迭的《The Practice of Arranging Flowers》從文化、歷史層面切入，向生活中不可或缺的色彩致上養分紮實的敬意；作為一本實用的插花指南，書中每一款作品也鼓勵人們帶著意識去創作，細細品味日常當中，那些小而絢爛的亮點。

「一開始，我常回想小時候在阿公阿媽花園裡認識的花，插花的靈感就這樣冒出來了。」本書由瑞典花藝師 Liza Langen 撰寫並自行出版，無論是蜿蜒的花莖、與眾不同的花瓣或質地，再微小的特徵都能萌發一道風景，千言萬語盡在花葉間。「花一些時間，回想花卉長在花園中的樣貌，就會悟出該怎麼擺放它們才好。直到如今，觀察大自然的法則依然是我經常用來引導創作的重要工具。」

《The Practice of Arranging Flowers》以四季劃分篇章，按照時令，65 款運用當季花材與永續設計的插花樣式一一綻放，此外還收錄 24 則獨特花卉故事，介紹的花材更超過 100 種。書中點綴著作者提供的獨門祕訣、散文體裁的小故事，色澤溫和的底片照洋溢著原始的生命力，編輯得疏密有致的知識沃土正好適合邊揮灑靈感，邊穿過幽邃如小徑的書頁，在內省與覺察間自然而然迎來盛放的創造力。

Liza Langen 從小在花草環繞下成長，為了重拾童年回憶並與旅居海外的親人保持聯繫，2016 年在斯德哥爾摩成立同名花藝工作室，目前和丈夫、一對兒女共同經營；參與本書的俄羅斯花藝師 Polina Chentsova 曾就讀莫斯科科技學院、莫斯科莫斯科國立設計與科技大學，自 2016 年開始自由接案，並在莫斯科經營花店 Mox Bureau。